która ma

Wodyn, wlasnie mialem do Ciebie pisac z prosba! Jak bys mogl to bede naprawde wdzieczny. ZA EDYCJE? Tak. Jak oceniasz artykul? WLASCIWIE POWINIENEM CIE ZYEBAC ZA WYSTAWIANIE SOBIE OCEN, PO CO TO? ART MA SWOJ STYL I JEST OK. BARDZO TRUDNO LAIKOWI (W KRTTYCE LITERACKIEJ) DAC ADEKWATNA OCENE, A JA NIE DAM ZADNEJ. POWINIENES ZAMIESCIC (AZ SIE PROSI) [...]

[...] jest wiele rzeczy, które się przyczyniły to tego ze zacząłem systematyczne treningi, bo kiedy zaczynałem nie był to mój pierwszy kontakt z siłownia. Wracając do sprawy która tkwi w podświadomości człowieka jak byłem mały to wszyscy mną poniewierali w szkole na podwórku byłem po prostu kimś na kim mogli się wyżyć z racji tego ze byłem [...]

[...] Twój biznes, bankructwo, nie chodzenie na siłownię, nie wychodzenie z domu, tj. „Twoje wolności” i podporządkowanie się wspólnym wysiłkom, aby uwolnić nas od plagi, która tak drastycznie nas dotyka. Oto problem: załóż maskę – nie noś maski – załóż dwie maski – załóż trzy maski, nawet jeśli na etykiecie jest napisane, że maski nie są [...]

[...] komuś jest za drogo to może ćwiczyć sam w lesie i nic za to nie zapłaci. Jak uważasz, że to takie proste i że są to takie kokosy to sam załóż sekcję. Mam na myśli osobę, która umie posługiwać się nożem lub atakuje z zaskoczenia nie bawiąc się- z zamiarem wysłania przeciwnika na tamten świat i bez zastanowienia nad konsekwencjami. Przy takiej [...]

[...] wiele zmiennych, zbyt długi okres czasu, zbyt wiele rzeczy do zaobserwowania. Mózg pracuje cały czas i to nie "1-5 %" czy jak to głosiła reklama sprzed kilkudziesięciu lat (która stała się nowym "faktem" naukowym- oczywiście promowanym przez manuale do samorozwoju i NLP). Naukowcy są na razie na etapie dociekania co się dzieje z korą wzrokową [...]

Primera Division - podsumowanie rundy jesiennej Data: 28.12.06 11:47, Autor: Igor Kubiak, Źródło: własne Po 16. jesiennych kolejkach niespodziewanym liderem jest Sevilla, która czeka na mistrzostwo już od 60 lat. W czołówce znajdują się jeszcze inni wielcy kandydaci do ostatecznego tryumfu – FC Barcelona oraz Real Madryt. Choć ostatniego [...]

[...] korzystaja z wakacji nie myśląć o durnej forsie . Ogarnęła mnie złość ale chęc wyrwania się stąd była większa niż wszystko. Ubrałam się w krótką sukienkę na ramionczkach, która ledwo sięgała do kolan a na bose stopy założyłam klapeczki. Zapewne nie wyglądałam jak dziwka ale normalna dziewczyna która cieszy sie wakacjami lub która powinna sie [...]

[...] ”Jedyne”, ponieważ taka aktywność ma też swoje zalety choć ich omówienie spowodowałoby odbieganie od tematu. Warto dodać, że metabolizm osoby, która trenuje 3 w tygodniu przyśpiesza o 10%. W Szczególnie dla początkujących ,ale nie tylko jest pomocne jest zastosowanie aerobicznego treningu obwodowego z obciążeniem, [...]

nie trzeba sie bawic w jakies dziwne wzory z TEA,EPOC i inne dziwne dodatki za duzo liczenia masz prosty wzor BMR = 66 + (13.7 x waga w kg) + (5 x wzrost w cm) - (6.8 x wiek) 66+(13,7x67)+(5x172)-(6,8x20?) 66+920+860-136=1710 *1,4=~2400kcal -> zapotrzebowanie na '0' (treningi + praca wiec 1,4 - chyba ze ciezsza to 1,5) nie jestes endo - fat [...]

już sobie poradziłem irfanview ma opcje taką jak obraz panoramiczny która jest doskonała, próbuje tutaj tylko jak to będzie wyglądać. Za jakieś 20 minut wrzucę podsumowanko, poszło mi szybciej niż przypuszczałem. Zmieniony przez - akk0 w dniu 2010-06-17 20:39:16

CAŁA PRAWDA O BICEPSACH czyli o tym jak biceps brachii, brachialis i brachoradialis tworza iluzje jednego wielkiego miesnia i wzajemnie sobie przeszkadzaja w zrozumieniu tego co dzieje sie w NAJMNIEJSZYM zespole miesniowym u kulturysty. BICEPS Sklada sie z 2 glowni. Dluga* - zewnetrzna Krotka* - wewnetrzna FUNKCJE BICEPSU KTORE MAJA REALNY WPLYW [...]

Bigger jakie to produkty maja 80-83% bialka Twoim zdaniem, z ktorych rzekomo amerykanie produkuja serwatke? Serwatke robi sie z mleka!!! Zapamietaj to sobie i nie pisz bzdur. Inne wysokobialkowe produkty pochodzenia miesnego uzyskuje sie z najgorszego scierwa z rzeni, chydrolizujac ten syf 6M kwasem solnym. I jeszcze jedno, kazda serwatka ma [...]

lacma ja mam jeszcze sprawe dotyczaca tych maili ktore rozeslaliscie do wszystkich uzytkownikow forum a mianowice: - wasza reklama jest bardzo haotyczna - trudno sie zorientowac o co woolge chodzi np. "Białka serwatki (w % suchej masy) Tłuszcz* (w % suchej masy) Laktoza Wartość energetyczna (w 100g) Żelazo w mg/100g Wapń w mg/100g Magnez w [...]

Sonbaty, rzeczywiście masz rację. Nasz koncentrat WPC ma BV104 a nie 140 a WPI95 BV160. BV - Bilogical Value. Wskaznik ten okresla ilosc danego rodzaju bialka, która moze byc jednorazowo zatrzymana w organizmie ludzkim. Im wieksze BV, tym organizm zatrzymuje wiecej bialka, a tym samym wzrasta intensywnosc procesu budowy miesni. Wartosc [...]

ale czy ma sie rozpuszczac NATYCHMIAST i CALKOWICIE (jak wspomniana kawa instant)? Odpowie mi ktos (Lacma, inni uzytk.) w koncu jednoznacznie?! Myslalem ze moje pytania byly sformulowane b. jasno i ukierunkowywaly na rodzaj odp, jakeij oczekuje? Lacma - mam wrazenie, ze uwazasz mnie za osobe, ktora z jakichs przyczyn probuje zdyskredytowac Wasz [...]

A jak inaczej ocenisz, czy przysiady robi? dotknę joke, joke, ale póki co jedyną osobą którą widze a którą bym podejrzewała o przysiady jest moje odbicie w lustrze, więc nie ma potrzeby sprawdzać reszty reszta 'sportowców' których spotykam na pierwszy rzut oka wygląda na bardzo 'zaawansowanych' w treningu klatki i przełyku (łykanie koksu). [...]

[...] sobie pozwolę przedtreningowo, ale znacznie. Codzienne medytacje zaczynają się powolisprawdzać . Trening: będzie osobny post jak przebrnę przez Danielsa i książkę o utlra, która dzisiaj przyszła. Na razie dwa tygodnie luźne, bieganie przy okazji morsowania i może ten Ronina bieg ;) Do tego S&S, zacznę powoli od 20 tki, po która jadę po [...]

[...] ludzi dobry kilometr poniżej ujścia i musieli dymać pod prąd (powodziowy). Stryju spokojnie popłynął z prądem poniżej ujścia i nagle przeskoczył do olbrzymiej cofki, która praktycznie bez wiosłowania zaniosła nas do miejsca, w którym główny nurt prawie wygasał. 50 metrów wiosłowania i byliśmy w rejonie innej cofki, która podwiozła nas do [...]

[...] :-) No i oprócz masy kobiet okupujących bieżnie, rosnąca liczba kobiet przy sztangach i maszynach siłowych - i tu, wybaczcie Panie szczerość, po tyłeczkach od razu widać, która woli aeroby, a która żelazo :D A tu też czasem snuję domysły. Niestety. Znałem, znam i może... nie rozpędzajmy się... kilka kobiet z fenomenalnymi pośladkami, które nie [...]

Lepiej powiedzcie czy to prawda, iż Sarara - kickbokser, który w życiu nie wystartował w muaythai reprezentuje PZMT w Pekinie. Co to za organizacja, która powołuje do prestiżowej imprezy przypadkowych zawodników. Dobrych kickbokserów, którzy jednak nigdy nie walczyli w muaythai. Niestety potwierdza się, iż PZMT nie ma zawodników a między MT a KB [...]